Este método, conocido también como “marcha atrás”, consiste en evitar que el esperma sea eyaculado dentro de la vagina o sobre la vulva durante las relaciones sexuales.

Es necesario que, justo antes de la eyaculación el hombre retire el pene de la vagina, manteniendo el semen alejado de las zonas genitales externas femeninas.

22 de cada 100 mujeres sufrieron un embarazo no deseado durante el primer año con uso típico* (uso real, que incluye el uso inconsistente o incorrecto) y 4 de cada 100 mujeres con el uso perfecto (utilizado de acuerdo a las instrucciones de esta práctica).

*No se recomienda utilizar el método anticonceptivo de forma distinta a la descrita en las instrucciones de uso.

Durante las relaciones sexuales, el hombre retira su pene de la vagina y lo aleja de los genitales externos de la mujer antes de la eyaculación.

Puede resultar complicado y ambos debéis ser cuidadosos ya que, justo antes de la eyaculación, se libera una cantidad de fluido del pene que contiene esperma.

Te puede interesar si:

• Quieres un método que no contenga hormonas.
• Buscas un método económico.
• Deseas un método que no requiere acudir a la consulta ni prescripción médica.

Los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad (FAB) consisten en evitar las relaciones sexuales sin protección durante la ventana fértil.

La ovulación es el periodo durante el ciclo menstrual de la mujer en el cual es más común quedarse embarazada. La concepción puede ocurrir cuando las relaciones sexuales tienen lugar durante la ventana fértil, desde 5 días antes hasta 1 día después de la ovulación.

24 de cada 100 mujeres sufrieron un embarazo no deseado durante el primer año con el uso típico* (uso real, que incluye el uso inconsciente o incorrecto) de esta práctica.

*No se recomienda utilizar el método anticonceptivo de forma distinta a la descrita en las instrucciones de uso.

Estos métodos se basan en un solo indicador, el de la duración del ciclo. Uno de los métodos consiste en que durante al menos 6 meses la mujer registra la duración de sus ciclos menstruales. Después, restando 18 días a la duración del ciclo más corto conocido, sabrá cuando comienza su fertilidad; y restando 11 días al más largo, cuando termina.

Por ello, este método se basa en la identificación del día del ciclo en el que ovula la mujer, mejorando así el autoconocimiento y la compresión de los ritmos biológicos para regular o evitar el embarazo.

Te puede interesar si:

• Buscas un método sin efectos secundarios.

• Quieres un método que no contenga hormonas.

• Prefieres una práctica que te ayude a conocer mejor tu cuerpo.